Что делать в декретном отпуске до родов

Содержание

Правильный подход: что делать в декрете до родов

Что делать в декретном отпуске до родов

Декрет до родов – это отличная возможность подготовиться к встрече с будущим малышом и заняться собственным досугом Большинство мамочек в декретный отпуск уходят на сроке 30 недель. Впереди еще около 10 недель счастливого ожидания, на работе появляться не нужно, и времени «для себя» достаточно. И многих женщин волнует вопрос – как же грамотно распорядиться этим временем. Если требуется подготовить какие-то документы, связанные с предродовыми выплатами, можно сначала уладить эти вопросы.

Начать можно с того, что в декрет женщина хоть и уходит, работа мамой только начинается. Самый, возможно, тяжелый физически третий триместр предполагает серьезную подготовку к родам. Все больше мам, как только начался декретный отпуск, стараются записаться на курсы для беременных. Идет полная концентрация на своем здоровье, заботе о нуждах долгожданного малыша.

Дородовой декрет, как правило, начинается после 30 недели беременности

Почему полезно посещать курсы подготовки к родам:

  • Женщина начнет понимать, как именно проходит родовой процесс, к чему ей быть готовой;
  • Снимаются какие-то психологические зажимы, развеиваются страхи – знание и понимание предстоящей работы успокаивает;
  • В одном месте собираются беременные, их близкие и тренеры-специалисты – это все равно, что клуб по интересам, где на беспокоящие вас вопросы можно найти ответ.

На последних месяцах беременности, да еще тогда, когда снимается необходимость ходить на работу, может пойти скачок веса. Женщины отказываются от привычного образа жизни, недостаточно двигаются, что совсем не полезно ни для них, ни для плода, ни для подготовки к родам. Курсы позволят хотя бы отчасти проводить время правильно.

Какие планы: что делать в декретном отпуске

Западные традиции культивируются и на нашей почве. Так, популярные вечеринки Бэби Шауэр стали не такой уж редкостью и у нас. Суеверия о том, что заранее не нужно готовить ребенку приданое, находят отклик далеко не у всех современных мам. И они решают: лучше заранее подготовиться к рождению малыша, да еще и сделать из этого праздник. Причем, близким и родным можно сказать, что нужно подарить – эти пожелания предполагаются в контексте подготовки к вечеринке.

Чем ближе к родам, тем сложнее будет женщине организовывать масштабные мероприятия, потому проводят их обычно на первых неделях декретного отпуска (точнее, больничного по беременности и родам).

Вечеринка Бэби Шауэр:

  • Определяется день, когда к вам придут друзья и близкие, с подарками и поздравлениями (можете выслать им пригласительное письмо заранее);
  • С вас – стол, угощения, возможно, программа развлечений;
  • Несколько дней уйдет на подготовку, ведь хорошо облачить квартиру в праздничный декор.

Как раз до выхода в декрет можете подумать, составить список необходимого. Так, рожать вы пойдете в полной уверенности, что все приобретено, бегать с грудным ребенком по магазинам не придется. Обязательно сделайте серию снимков с праздника – такое событие случается редко, и ребенку будет приятно потом увидеть, как его ждали.

Чем заняться: что делать в декрете до родов

И психологи, и врачи советуют будущей маме наслаждаться прекрасным, слушать классическую музыку и ходить в музеи. Но не все беременные считают, что такие абстрактные рекомендации что-то дают, аргументируя тем – сколько этого отпуска до родов, как много еще нужно сделать.

Научно доказано, что беременной женщине полезны положительные эстетические эмоции. Созерцание прекрасного на биологическом уровне влияет на здоровое, гармоничное развитие плода. И этот заключительный период беременности по праву считается благодатным временем для подобных эстетических наслаждений.

В декрете до родов женщине рекомендуется заниматься тем, что ей приносит удовольствие и хорошее настроение

Потому в дородовом декретном:

  • Посещайте музеи – побывайте там, куда никак «ноги не доходили», в музеях приобретайте альбомы с репродукциями и экспонатами, собирайте полезную библиотеку юному искусствоведу;
  • Слушайте хорошую музыку – заменяйте ею бесцельный просмотр ТВ, готовьте под классические мелодии, убирайте квартиру и даже принимайте душ;
  • Попробуйте сами увлечься чем-то творческим – некоторые будущие мамы стараются оставить такие художественные воспоминания о прекрасном времени беременности (картины, вышивка, керамика, игрушки).

Для таких забот не нужны особые финансы. Достаточно только уйти в декретный, как времени становится больше, и возможностей для таких прекрасных осмысленных планов – тоже становится больше. Чтобы потом не жалеть о бесцельно потраченных днях, постарайтесь найти день, час для таких свиданий с прекрасным.

Если забеременела в декрете: психологический момент

Забеременеть, не выйдя из одного декрета – сценарий совсем не редкий. В этом случае нужно учесть все моменты, в том числе и юридические аспекты. Даже если есть возможность не выходить на работу, а сразу перейти в новый декретный отпуск, который так же называется отпуском по уходу за ребенком до 3-х лет, ради экономической выгоды стоит на какое-то время выйти на работу. Потому подойдите в отдел кадров или бухгалтерию, где вам объяснят, как грамотнее поступить.

Другой вопрос – психологическая сторона. Не всегда будущая мама готова к такому повороту, беременность может быть незапланированной. И чувство неожиданности, неготовности поменять статусы выбивает из колеи. Постарайтесь с первого же дня, как только узнали о своем положении, правильно настроиться на предстоящий период. Не игнорируйте советы пойти к психологу – сегодня при многих женских консультациях, поликлиниках работает специалист, который поможет в такой час.

Не забывайте так же вовремя, как и в первый раз ходить к врачу, сдавать анализы, не отказывайтесь от ранней диагностики плода.

В это время для женщины важны:

  • Помощь близких – не спекулируйте ей, но и не отказывайтесь от возможностей родни и друзей вам помочь;
  • Тайм-менеджмент – грамотное распределение времени, его должно хватать на все, и нужно пересмотреть свой график, выявив какие-то упущенные возможности.

Необходимо и сознанное отношение к происходящему – нужно быть реалистами, понимать, что может возникнуть необходимость в госпитализации (а значит, нужно с кем-то оставить старшего ребенка), быть предусмотрительной, но не паниковать.

Совет беременным: что делать в декрете до родов (видео)

Не бойтесь брать советы. Спросите друга, коллегу, родственницу, как она провела свой дородовый декретный. Какая-то история может подтолкнуть к вашему действию в новом статусе. В декрет уходят и учителя, и стюардессы, и продавцы, чтобы обрести себя новую. Цените драгоценные месяцы, тратьте их на вложения в себя и своего малыша.

Источник: http://mamafm.ru/beremennost/obraz-zhizni-i-fitnes/chto-delat-v-dekrete-do-rodov

Чем заняться в декрете до родов?

Чем заниматься женщине, ушедшей в декрет, ведь до родов и долгожданной встречи с малышом еще целых два месяца? Хорошо, если есть хобби, которому посвящаешь всю себя, а если его нет?

Хотя у женщины, ответственно подходящей к своему материнству, дел в декрете будет множество.

Что нужно сделать обязательно

По совету гинекологов, находясь в декрете, стоит:

  • уделить время необходимым покупкам;
  • обустроить семейное гнездо;
  • посетить курсы для мам;
  • заняться творчеством;
  • гулять, активно двигаться, отдыхать.

Месяцы беременности пролетят быстро, и чтобы потом не возникало суеты по поводу недостающих вещей для новоиспеченной мамы и ее малыша, все рекомендуется подготовить заранее. Это самое важное дело, которому женщина должна посвятить свободное время в декрете.

Покупка первых вещей для малыша, сборы сумки в роддом, обустройство детского места -приятные хлопоты, занимающие немалое время. Стоит решить и такие важные вещи, как -где будет спать новорожденный -с родителями, или же ему необходимо купить кроватку, как гулять с новорожденным -в коляске или используя слинг? Выбор делается до родов и покупается все до предстоящего события.

Не стоит забывать маме и о себе -чтобы чувствовать себя в роддоме и после выписки комфортно, потребуется заранее посвятить время шопингу, покупая все необходимые вещи для мамочки, начиная от мягких тапочек и косметики по уходу за телом, заканчивая специальным бельем для кормления.

Первый пункт плана, обязательно выполняемый женщиной во время декретного отпуска до родов -шопинг для себя, ребенка и дома.

Интересно и полезно

Если женщина впервые готовится стать матерью, ее после родов будет ждать множество вопросов -как ухаживать за собой, чтобы быстрее восстановиться после родов, как правильно брать ребенка на руки, кормить, поить, надо ли младенцу давать пить воду, в каких травках купать новорожденного, что делать, если появились колики?

Вне сомнения, найдется подруга с ребенком, способная дать дельный совет, да и бабушки не преминут все показать и рассказать молодой маме, подтверждая дельность своих советов фразой «Мы вас так растили». И все же, не стоит пренебрегать возможностью получить ответы на волнующие вопросы у специалиста, посещая курсы для будущих мам.

Там можно и все нюансы по уходу за ребенком узнать, и с другими будущими мамочками познакомиться.

Здоровье для себя и ребенка

Последние месяцы до родов женщина должна посвятить своему здоровью. Длительные прогулки, посещение интересных мест, на которые не было раньше времени, а после родов и не скоро появится -музеи, театры, выставки и картинные галереи, поездки с друзьями и семьей на пикники.

Чем больше проводить времени на свежем воздухе, получать новую, интересную информацию, напитаться положительными эмоциями -это так полезно и для будущей мамы и для ее малыша. Хороший эмоциональный настрой самым лучшим образом скажется на родах. Беременным подойдут и занятия спортом -посещая бассейн, йогу для беременных, укрепляется организм, в результате роды пройдут легко и без осложнений, появятся новые интересные знакомые.

Досуг, проведенный с мужем вдвоем в ожидании ребенка -бесценный, особенно перед началом бессонных ночей и вечной нехватки времени, которую испытает поначалу женщина, став мамой. В данный период появляется возможность устраивать мужу романтические свидания, испробовать различные кулинарные рецепты, готовя вкусные ужины, посещать кино, каждые выходные ездить в соседние города на экскурсии.

Читайте также  Отпуск учителя сколько дней по трудовому кодексу

Читать и делать

Курсы курсами, но и книги никто не отменял. Погода не всегда будет хорошая, а муж днем на работе, да и просто иногда хочется полежать на диване, вот только и такое пассивное времяпровождение можно провести с пользой, если взять в руки книги по уходу и воспитанию малыша.

А если женщина имеет навыки вязания или шитья, почему бы не начать готовить приданое для своего ребенка, связав ему пинетки и шапочки, вышить именную подушечку, сшить пижаму, ведь вместе с рукоделием мама вплетает нитками всю свою любовь и нежность к малышу

. Некоторые мамочки предпочитают в декрете до родов заняться своим образованием, например, начать учить иностранный язык.

Всегда есть место для творчества

Развивать в себе новые таланты -идеальное времяпровождение для будущей мамы, находящейся в томительном ожидании ребенка последние месяцы беременности. Техника декупаж -вязание бисером, рисование акварелью -этому всему можно научиться, не выходя из дома, воспользовавшись видео уроками. Потом эти знания и умения легко применить, чтобы сделать красивый, необычный альбом для фотографий, в котором будут храниться фотографии малыша.

Почему бы не заняться танцами, посетить курсы визажа или парикмахерского искусства? Время в декрете до родов неленивая женщина займет на 100%, и при этом проведет его с пользой и для себя, и для ребенка.

Многие женщины, чтобы не скучать во время декрета, начинали заниматься каким-нибудь новым для себя делом, например, фотографией. Начиная делать это от скуки, чтобы занять время, впоследствии становились настоящими профи и превращали фотографирования в прибыльную и невероятно захватывающую профессию.

Бизнесвумен в декрете

Кто сказал, что в декрете до родов работать не получится? Благодаря распространению всемирной паутины, можно зарабатывать деньги, не выходя из дома, еще и при этом найти себе занятие по душе. Сайтов в интернете, предлагающих удаленную работу -множество, большинству женщин придется по вкусу такая работа, которая и хобби станет, и прибыль принесет.

Что еще потребуется сделать женщине в декретном отпуске до родов? Высыпаться. Сначала были ежедневные подъемы на работу, а после рождения ребенка ожидают бессонные ночи, а разбитая, уставшая мама не очень-то хороший пример для ребенка, находящегося с ней в тесной эмоциональной связи.

Конечно же, выспаться наперед невозможно, но полноценный отдых перед родами восстановит моральное и нервное равновесие, улучшит настроение и приведет в тонус, а это очень благоприятно скажется на маме и ее ребенке.

Время в декрете до рождения ребенка -золотая пора для будущей мамы, имеющей возможность посвятить себя приятным подготовительным хлопотам.

Составить список необходимых вещей и совершить масштабный шоппинг, заняться любимым хобби или найти новое увлечение, посвятить время любимой семье, полноценно отдохнуть и набраться сил наперед -приятные, хотя поначалу и сложные, материнские хлопоты.

Источник: https://mamapedia.com.ua/beremennost/vse-o-beremennosti/chem-zanyatsya-v-dekrete-do-rodov.html

Что делать беременной в декрете: работа, спорт, досуг

Большинство беременных с большим нетерпением ждут заветного декрета, в котором можно уже будет отдохнуть и полностью заняться собой и будущим малышом. Однако когда этот период наступает, многие впадают в растерянность. Современный быстрый ритм жизни приводит к тому, что женщине сложно переключиться на тихий и спокойный домашний режим. Чем заняться беременной в декрете? Попробуем найти ответ на этот вопрос.

Работа во время декрета

Иногда финансовое положение семьи складывается так, что, даже выйдя в декретный отпуск, будущая мама не может не работать. А иногда причина повышенной деловой активности кроется не столько в нехватке средств, сколько в необходимости практического применения профессиональных навыков. Другими словами, мама работает, потому что она хочет работать.

Естественно, поздние сроки беременности накладывают серьезные ограничения на возможность трудиться. Вариант полного рабочего дня в офисе совершенно неприемлем, так же как и беготня по заказам или объектам. Большинство мам, выйдя в декрет на официальном месте работы, выбирают для себя удаленный вид занятости на дому. Благо, сейчас с помощью интернета можно найти множество подобных вариантов, таких как:

  • фриланс;
  • копирайтинг;
  • интернет-продажи;
  • консультирование клиентов;
  • сетевой маркетинг;
  • переводы;
  • опросы и маркетинговые исследования;
  • реклама в сети.

Для того чтобы начать зарабатывать в сети интернет, чаще всего не нужны специальные навыки и образование. Достаточно наличия свободного времени и желания развиваться.

Если работа через интернет не для вас, можно попробовать заняться выполнением надомных заказов. Если вы умеете шить, вполне можно реализовать себя в индивидуальном пошиве под заказ. Любителям кулинарии можно попробовать печь торты или готовить различные блюда для праздников и банкетов. Рукодельницы найдут себя в изготовлении украшений или дизайнерских изделий для интерьера.

Важно: работа в декрете должна приносить будущей маме удовольствие и радость, а также не доставлять слишком много хлопот и не приводить к переутомлению.

Досуг в декрете

Очень часто будущая мама решает в декрете не работать, а как следует отдохнуть перед родами. Это мудрое решение, поскольку в ближайшее время после рождения малыша такой возможности, скорее всего, не будет.

Конечно, при выборе вида отдыха на первый план выступает физическая разгрузка организма. Будущей маме обязательно нужно хорошо высыпаться, правильно питаться и соблюдать режим дня. Многие очень любят расслабиться в конце дня в горячей ванне, но вот на последних сроках беременности делать этого не стоит. Гораздо лучше принять теплый приятный душ, вода замечательно снимает напряжение и усталость.

Активный отдых тоже не стоит оставлять в стороне, тем более что для беременной женщины есть множество интереснейших мероприятий. Если состояние здоровья и общее самочувствие не заставляют сидеть дома, то вполне можно проводить время так:

  • сходить на концерт классической музыки (она оказывает положительное влияние и на маму, и на малыша);
  • как можно больше гулять в парках и скверах, на свежем воздухе;
  • встречаться с друзьями;
  • сходить на выставку, в музей;
  • записаться на курсы молодых мам.

Конечно же, любые активные мероприятия должны быть не в тягость для беременной. Если самочувствие не позволяет, присутствует слабость, тяжесть и упадок сил, гораздо лучше остаться дома. Декрет – прекрасное время для того, чтобы вспомнить о любимых книгах. Если женщина любит читать, то ей никогда не будет скучно сидеть дома. Можно посмотреть хороший фильм или сериал, который зарядит положительными эмоциями.

Узнайте, можно ли есть арбузы при беременности.

Как действует фиточай Бруснивер и когда его назначают беременным, вы прочтете тут.

Спорт во время беременности

При отсутствии противопоказаний спорт во время беременности может принести много пользы и удовольствия будущей маме. Важно согласовывать все нагрузки со своим лечащим врачом во избежание излишнего напряжения.

Ходьба является одним из наиболее подходящих видов нагрузок для беременных. Отличная кардиотренировка способна укрепить сердце и сосуды, насытить организм кислородом. Для ходьбы нужно выбирать места, отдаленные от больших дорог, с чистым свежим воздухом. Идеальным местом будет ближайший сквер или парк. Длительность и интенсивность таких тренировок зависит от физического состояния женщины и её самочувствия.

Сегодня входит в моду у беременных заниматься йогой. Многие специалисты в этой области утверждают, что йога способна подготовить тело к родам, улучшить процесс восстановления после беременности, в целом поднять тонус организма. Если вы решили заняться йогой в декрете, выбирайте группы с опытным инструктором, который специализируется на будущих мамах.

Прекрасным времяпрепровождением в декрете может стать посещение бассейна. Данный вид спорта практически не имеет противопоказаний, хорошо расслабляет тело, укрепляет мышцы. Плавать желательно небольшими заходами около получаса, после чего нужно отдохнуть. Беременная женщина должна находиться в воде под постоянным контролем инструктора.

Ещё одно современное модное занятие для будущих мам – это стрейчинг. Данный вид спорта направлен на растяжку основных групп мышц. Упражнения медленные, не силовые, что делает такие занятия безопасными для беременных. Кроме того, стрейчинг позволяет хорошо подготовить тело к родам, а также научиться контролировать боль и дыхание. Эти навыки очень пригодятся будущей маме.

Важно: вне зависимости от выбранного вида спорта, не стоит начинать тренировки без предварительного одобрения лечащего врача.

Обустройство дома во время декрета

И всё же, большинство молодых мам в декрете занимаются обустройством уютного гнездышка для будущего малыша. Отсюда и специальное название неуемной тяги беременной к наведению порядка – «синдром гнездования». В конце беременности как никогда хочется, чтоб дом сиял чистотой, всё вещи были аккуратно разложены по местам и приготовлено всё необходимое для малыша.

Выйдя в декрет, у женщины есть достаточно времени для подготовки жилья к появлению ребенка. Не стоит затевать в этот период капитальный ремонт, лучше оставить все большие и сложные работы на другое время.

При обустройстве дома перед родами нужно для начала определиться со спальным местом для малыша. Если вы не планируете класть ребенка в свою постель, заранее соберите детскую кроватку и поставьте её так, чтобы вам было удобно в любой момент к ней подойти. Также важно предусмотреть отдельное место для переодевания и пеленания малыша. Это может быть специальный столик или комод с откидной крышкой.

Узнайте, безопасна ли прививка БЦЖ для малыша.

Как лечится воспаление легких у детей, расскажем здесь.

Когда назначается Беродуал беременным, вы прочтете тут: //moeditya.com/preparations/rastvory/berodual-pri-beremennosti.

Немало внимания нужно уделить чистоте в комнате. Длинные и тяжелые шторы, пышный балдахин над детской кроваткой и густой пушистый ковер на полу выглядят, конечно, красиво, но скапливают в себе большое количество пыли. Поэтому желательно свести к минимуму все вещи и предметы, которые могут быть пылесборниками. Это очень упростит уборку будущей маме, ведь после рождения малыша не будет лишнего времени.

Важно: наводя порядок в доме, беременной женщине нежелательно пользоваться сильнодействующей бытовой химией. Если нет возможности что-либо отмыть простыми средствами, лучше попросить кого-то помочь с уборкой.

Подведем итог

Вопрос о том, что делать беременной в декрете, может показаться на первый взгляд довольно странным. Но многие мамы впадают в растерянность, выпадая из привычного режима до декрета. Если нет ограничений по здоровью, то совершенно не нужно сидеть всё время дома.

Можно много гулять, заниматься спортом, освоить новое хобби. Самое главное правило – любая деятельность в декрете должна приносить удовольствие и не вызывать сильной усталости и переутомления. Помните, что декрет дан женщине для отдыха и накапливания сил перед родами.

Интересную информацию о том, чем заняться в декрете, смотрите в нашем видео:

Источник: https://moeditya.com/vopros-otvet/chto-delat-beremennoy

Чем заняться в декретном отпуске до родов

В ожидании малыша у каждой женщины появляется большое количество свободного времени — когда работодатель дает декретный отпуск, и ходить на работу больше не нужно. Возникают вопросы, чем занять себя и как провести этот период жизни приятно и полезно. Предлагаем вам несколько советов, ознакомившись с которыми, возможно, вы выберете что-нибудь для себя.

Высыпайтесь

Скорее всего, если вы ранее ходили на работу, вам приходилось рано вставать, чтобы приготовить завтрак и успеть собрать всех членов семьи: кого на работу, кого в школу или детский сад. Не исключено, что вы не успевали хорошенько высыпаться. Поэтому в предродовом периоде можно отдохнуть.

Читайте также  Учитывается ли декретный отпуск при начислении пенсии

С появлением малыша времени для сна останется совсем мало. Вы может использовать свой декретный отпуск, чтобы хорошенько выспаться, отдохнуть и набраться сил.

Гуляйте на свежем воздухе

Несомненно, всем давно известно, что прогулки на свежем воздухе весьма полезны. В кислороде нуждается не только ваш организм, обремененный беременностью, но и организм растущего внутри малыша. Лучше выбрать для прогулок парк или лесопарк, который находится вдали от проезжей части или работающих предприятий, выбрасывающих в воздух вредные отходы.

Очень часто у многих беременных понижается уровень гемоглобина, то есть падает показатель наличия кислорода в крови. Гуляя на свежем воздухе, вы не только улучшите свое самочувствие, но и принесете большую пользу ребеночку.

Занимайтесь фитнесом

Многие женщины отмечают после 5-6-месячного срока беременности появление тянущих болей в пояснице. Они обусловлены давлением растущей матки на нервы спинного мозга, а также внутренние органы, находящиеся в брюшной полости. Для снятия мышечного напряжения уместным будет фитнес для беременных, аквааэробика, йога.

Записаться и посещать подобные занятия необходимо только после консультации гинеколога, у которого вы находитесь на учете. Потому что беременность — это сложный процесс, и у каждой женщины он протекает индивидуально.

Набирайтесь опыта

Если вы ожидаете первенца и даже не представляете, как себя с ним вести, — запишитесь на курсы будущих мамочек, почитайте соответствующую литературу, пообщайтесь на форумах в интернете. В поисках информации на интересующие вас вопросы вы найдете много полезного и сможете применить полученные знания на практике после появления крохи.

Подготовьте комнату для ребенка

Не стоит впадать в крайности и верить в приметы. Подготовьте детскую комнату, попросите мужа сделать перестановку мебели. Выберите вдвоем детскую кроватку, коляску и все необходимое. Ведь потом, после родов, у вас совсем не будет свободного времени, и вы будете корить себя за то, что купили какую-нибудь принадлежность для ребенка, а ею теперь совсем нельзя пользоваться.

Также можно накупить пеленок, распашонок и прочих одежек, перестирать их, погладить. Придя с роддома, у вас все необходимое уже будет под рукой.

Спросите у своего гинеколога или акушерки, сидящей с врачом на приеме, список вещей, необходимых в роддом. Сумка с вашими и детскими вещами должна заведомо быть готовой, и при первых схватках или отхождении вод вы не должны собирать ее впопыхах.

Подготовьте себя к родам

В городах при женских консультациях регулярно проводятся курсы подготовки к родам. На них можно научиться правильно дышать в родах, правильно определять схватки и тужиться. Запишитесь на такие занятия — и процесс родов будет для вас не так страшен, и вы с легкостью сможете его перенести.

Подготовьте к родам мужа или старших детей

В кругу семьи с близкими людьми можно выбрать имя будущему ребенку, разделить семейные обязанности. Поговорите с детьми, если они у вас уже есть, расскажите им о будущем братике или сестричке. Объясните, как вам нужна их помощь и поддержка после родов. Чтобы они не думали, что вы их больше не любите, так как заботитесь только о самом меньшем.

Рукодельничайте

Если у вас есть какое-либо хобби — вникните в него. Наконец-то у вас появилось время для совершения того, что вы давно хотели.

Если же вы не успели ранее найти занятия по душе, то можно попробовать их поискать. Вышивка, вязание, шитье, декупаж, плетение бисером, кулинария и прочие увлечения помогут вам расслабиться и отдохнуть.

На сегодняшний день интернет кишит удаленной работой. Посетите сайты объявлений, форумы. Возможно, вам понравится торговля через интернет, и уже после родов вы откроете свой бизнес. Подобные занятия принесут дополнительный заработок.

Не исключено, что вы сможете самореализоваться и найти работу всей своей жизни, которая будет приносить не только доход, но и удовольствие.

Развивайтесь

Посетите все возможные выставки, музеи, картинные галереи, на которые у вас раньше не было времени. На них вы получите много положительных впечатлений, сможете посмотреть на мир другими глазами. Запишитесь на интересующие вас курсы, хотя бы по изучению иностранного языка. Может, он вам пригодится в будущем, ведь знания за плечами не носить.

Сохраните приятные воспоминания

Запечатлейте на фото свою беременность, сделайте различные фотоснимки на самую разнообразную тематику. В будущем вы сможете пересматривать их и переживать все приятные эмоции заново. Можно также воспользоваться услугами профессионального фотографа. Имея опыт, специалист даже предложит вам идею для проведения фотосессии.

Проводите время с любимым человеком

Находясь в декрете, вы можете больше внимания уделить мужу. Например, готовить ему вкусные блюда, вместе посмотреть приятный фильм, сходить на прогулку. Только с близким человеком можно поделиться всеми своими переживаниями, страхами перед родами. Возможно, вам удастся уговорить его на партнерские роды. Ведь в роддоме так важна помощь и поддержка близкого человека!

Помните, любое занятие должно приносить только удовольствие. На поздних сроках беременности не рекомендуется заниматься делами, приносящими усталость. Вы должны только отдыхать и наполняться позитивом. Ведь внутри вас развивается новая жизнь, которая в скором будущем станет счастьем всей вашей жизни.

Источник: https://beremennost.net/chem-zanyatsya-v-dekretnom-otpuske-do-rodov

Чем заняться в декретном отпуске, чтобы заработать

Многих женщин, готовящихся стать мамой, интересует вопрос, чем заняться в декретном отпуске, чтобы заработать. Неудивительно, ведь до ухода в декрет не всем удается накопить денег, а во время декретного отпуска придется рассчитывать только на скромное пособие.

Чтобы не оказаться в сложной финансовой ситуации, женщинам и девушкам приходится бросать все силы на поиски занятия, которое принесет финансовую и моральную пользу. После рождения ребенка женщины концентрируют внимание на материнских обязанностях, в результате чего страдает социальная составляющая. Избежать такой участи помогает работа в декрете.

Список популярных способов заработка в декрете

Я рассмотрю заслуживающие внимание способы дополнительного заработка до и после родов. Надеюсь, советы помогут улучшить финансовое положение и заработать средства, которые поспособствуют нормальному уходу за ребенком, ведь детские товары дешевым удовольствием не назовешь.

  1. Репетиторство. Если знаете иностранный язык, занимайтесь репетиторством. При этом необязательно проводить очные занятия. Скайп предлагает безграничные возможности для работы в домашних условиях.
  2. Переводы текстов и документов. Услугами специалистов пользуются студенты, нотариусы, публицисты и менеджеры. Такая работа хорошо оплачивается.
  3. Рукоделие. Часто перед родами будущие мамы осваивают технику вязания или совершенствуют приобретенные ранее навыки. Вяжите носки, шапки и прочие предметы одежды. Если освоили мастерство в совершенстве, детские новогодние платья и праздничные наряды. Стоимость авторских вязаных вещей всегда высока.
  4. Пошив одежды. Начинают с пеленок и бамперов для детских кроваток. В будущем ассортимент производимых изделий расширяют.
  5. Написание рефератов. Многие студенты ищут людей, которые напишут дипломную работу, доклад или реферат. Если хорошо разбираетесь в определенной сфере, предложите услуги по написанию студенческих работ.
  6. Написание текстов. Располагает навыками копирайтера? Займитесь подготовкой тематического материала для сетевых ресурсов. Главное, чтобы нравились темы, с которыми планируете работать.
  7. Работа оператором. Работа в домашних условиях возле телефона, прием звонков или обзвон клиентов. Главное, не ошибиться с выбором работодателя, мошенников в сети много. Рекомендую искать вакансии в крупных фирмах.
  8. Редактирование текстов. Хорошее знание родного языка принесет доход. Речь идет о работе удаленным корректором. Многие сайты и издательства с радостью примут специалиста на работу.
  9. Тайный покупатель. Если перечисленные варианты не подходят, попробуйте поработать тайным покупателям. Эта интересная работа предусматривает посещение различных заведений, запись диалогов с сотрудниками и составление отчетов. Посещение одного магазина или кафе может принести неплохие деньги.
  10. Платные опросы. К примеру, просмотреть новую киноленту или несколько рекламных видеороликов, а после в письменном виде выразить мнение. Размер гонорара за одно задание достигает нескольких сотен рублей.
  11. Консультант интернет-магазина. Активной и коммуникабельной маме подойдет вакансия продавца-консультанта интернет-магазина.
  12. Дизайн. Если располагаете навыками дизайнера, попробуйте использовать их для поиска клиентов, которые заказывают рекламные модули или макеты сайтов.
  13. Работа по хобби. Если нравится создавать мягкие игрушки или плести изделия из бисера, организуйте собственное дело, которое после декрета станет семейным бизнесом.

Я поделилась списком занятий в декретном отпуске, чтобы заработать. Понадобится большое желание и способность правильно распределять личные обязанности и время. Соблюдение этих составляющих принесет свободное время, которое потратите на уход за малышами и поддержку профессиональной востребованности.

Список занятий в декретном отпуске до родов

Декретный отпуск ответственный период жизни женщины. К появлению ребенка следует тщательно подготовиться. Речь идет об обустройстве квартиры, покупках, планированию беременности.

Ниже найдете список занятий в декретном отпуске до родов. Надеюсь, мои рекомендации и идеи придутся вам по душе.

  • Составьте список вещей, которые следует купить к появлению ребенка. Напишите перечень вещей, которые понадобиться в роддоме.
  • Отправляйтесь за покупками, прихватив маму, подругу или сестру. Впрочем, по магазинам можно походить и с мужем. Крепкие руки обязательно пригодятся, ведь сумок будет много.
  • Запишитесь на курсы для женщин в положении. Там получите полезную информацию о родах, кормлении малыша и ухода за ним. На курсах пообщаетесь с другими будущими мамами и найдете новых подруг.
  • Перед родами походите в бассейн и позанимайтесь йогой. Помимо общения с другими людьми, занятия помогут укрепить тело, в результате легче перенесете роды.
  • Посетите гинеколога и выслушайте его рекомендации. Можно посетить роддом и встретиться с врачом, который будет принимать роды.
  • Предродовой период – лучшее время для самообразования. Можно немного подучить иностранный язык, используя сайты и диски. Если это неинтересно, займитесь чтением. Художественная литература поможет узнать много нового и стать умнее.
  • Не оставляйте без внимания рукоделие – вышивку, вязание, шитье. Каждое из перечисленных увлекательных занятий поможет весело скоротать время и создать что-то интересное и теплое для будущего ребенка.
  • Если за окном тепло, не сидите в квартире. Чаще выходите на свежий воздух или вовсе отправьтесь в гости к родственникам в деревню.
  • Если на улице зима, отчаиваться не стоит. К примеру, можно сочинять сказки, писать стихи или рисовать картины. И необязательно быть художником или поэтом.

Это неполный список занятий, заслуживающих внимания со стороны женщин в декрете до родов. Можно вести дневник, посещать кинотеатры или заняться кулинарией. Обратите внимание на последний вариант. Он поможет создать массу новых рецептов, улучшить кулинарные способности, стать хорошей женой для мужа.

Главное, в декрете перед родами еще можно зарабатывать, если найти работу, соответствующую профессиональным навыкам. Рассчитывать на полную зарплату не приходится, но даже небольшой доход станет подспорьем.

  1. Владеете языками? Займитесь написанием статей или письменными переводами.
  2. По образованию юрист или экономист? Давайте рекомендации клиентам в телефонном режиме.
  3. Журналистки могут заниматься написанием статей в домашних условиях.
  4. Даже женщина, работавшая web-программистом, сможет зарабатывать из дома.

Работа в декретном отпуске носит дистанционный характер. Поэтому перед отправкой материала обязательно получите оплату. Если работодатель на предоплату не соглашается, сотрудничать с ним не стоит. Золотая середина в вопросе оплаты – частичная предоплата.

Читайте также  Входит ли декретный отпуск в трудовой стаж

Думаю, теперь вы согласитесь, что предродовой период подходит для развития, отдыха и заработка. В любом случае не стоит забывать о ребенке, которому суждено стать главным сокровищем.

Что делать в декретном отпуске после родов

Как правило, ставшая мамой женщина не задается вопросом, чем заняться в декретном отпуске после родов, поскольку ребенок отнимает все свободное время. Однако, когда малыш немного подрастет, у мамы появляется немного времени.

  • Восстановление фигуры. Вопрос актуален практически для всех молодых мамочек. С ребенком на руках посещать спортивный зал не получится, но можно приобрести тренажер и выполнять несложные упражнения в домашних условиях.
  • Курсы и обучение. Если после завершения декретного отпуска намереваетесь сменить род деятельности и построить карьеру в другой области, во время декрета запишитесь на курсы и изучите другую специальность.
  • Подработка. Уход за ребенком – сложное испытание для семьи в плане финансов. Поэтому можно найти подработку. Молодая мама может заниматься переводами или написанием текстов. Это принесет дополнительные деньги в семейный бюджет и поможет мужу.
  • Творчество и хобби. Со временем адаптируетесь к новым условиям жизни и восстановите форму. Если наскучили постоянные домашние дела вместе с прогулками и заботой о ребенке, значит пришло время продемонстрировать свое творчество и хобби.
  • Кулинария. В декрете многие увлечения напрямую связаны с детьми. Даже такие занятия могут приносить радость. К примеру, вам приходится ежедневно готовить. Создайте сайт или блог кулинарной тематики и публикуйте свои секретные рецепты.
  • Фотографирование. Дети растут быстро и каждый новый день – неповторим. Освоив искусство фотографии, сделаете хорошие снимки и создадите интересные альбомы.
  • Дизайн. Детские вкусы и предпочтения постоянно меняются. Речь касается игрушек, развлечений и даже комнаты, в которой они обитают. Попробуйте проявить фантазию и с помощью творческих идей переоформить детскую комнату.
  • Рукоделие. Создание подарков своими руками – отличный способ продемонстрировать творческие умения. У этого занятия есть превосходная альтернатива – создание новогодних игрушек.

Не забывайте, что важнейшее занятие – развитие малыша. Чаще играйте с ребенком и старайтесь сделать так, чтобы каждый день стал уникальным и веселым.

Социологи провели интересное исследование, в рамках которого определяли зарплату домохозяйки. Взяв во внимание все ее занятия, в числе которых стирка, уборка, глажка и готовка, в итоге получилась приличная сумма в тысячу евро в месяц. Такому окладу позавидует даже опытный менеджер.

Меня результаты исследования не удивили. У домохозяйки с ребенком на руках выходных не бывает. Она ежедневно занимается однообразной работой и только изредка слышит слова благодарности в свой адрес.

После рождения ребенка на плечи домохозяйки дополнительно ложится уход за ним. В итоге получается неприятная картина, характеризующаяся уменьшенными доходами и увеличившимися расходами. Именно поэтому я рассказала, чем заняться в декретном отпуске, чтобы заработать.

Желаю вам успехов, крепкого здоровья и как можно больше терпения. Надеюсь, ваши начинания принесут хороший результат. До встречи!

Источник: https://4damki.ru/job/chem-zanyatsya-v-dekretnom-otpuske-chtobyi-zarabotat/

Чем заниматься в декрете до родов: хобби, заработок на дому

Чем заниматься в декрете до родов? Этот вопрос мучает большое количество женщин. Ведь не секрет, что большую часть времени современный человек проводит на работе.

И даже узнав о беременности, многие мамы не готовы оставить работу. Поэтому, выходя в декретный отпуск, женщины сталкиваются с тем, что не могут занять себя в свободное время, которого теперь стало значительно больше. Чем занять себя, ожидая появления малыша?

Самое простое и доступное — это начать смотреть какой-нибудь увлекательный сериал, на который в рабочие будни все не хватало времени.

Психологи советуют выбирать фильмы с легким сюжетом, например, комедии или мелодрамы со счастливым концом, ведь даже самые безобидные сцены у будущей мамы могут вызвать абсолютно непредсказуемые эмоции. Оставьте триллеры на потом, когда гормональный фон придет в норму.

Отдыхайте как можно больше, ведь с появлением ребенка все внимание будет предназначено только ему, и может получиться так, что на отдых совсем не останется времени.

Еще одним доступным и очень полезным советом для тех, кто не знает, чем заняться в декрете до рождения ребенка, будет рекомендация спать, ведь потом с полноценным сном могут возникнуть проблемы. Младенец требует внимания двадцать четыре часа в сутки. Но при этом не стоит забывать о прогулках на свежем воздухе.

В идеале это должен быть лес или парк вдалеке от проезжей части, где будет свежий и чистый воздух, который так полезен ребенку.

Не забывайте, что дышите за двоих, прислушивайтесь к своему малышу, если во время прогулки он начинает активно пинаться, это может означать, что ему мало кислорода и воздух недостаточно чистый.

Движение — это жизнь

Особенно этот девиз актуален во время беременности. Мышцы и суставы не должны застаиваться, особенно это касается тех, кто в прошлом активно занимался спортом. Конечно, небольшую физическую нагрузку полезно будет сочетать с прогулкой, если такой возможности нет, можно делать легкую зарядку по утрам. Перед тем как начать делать зарядку, необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить, не опасно ли это будет для будущего малыша.

Прогуливаясь по парку, не стесняйтесь знакомиться с такими же, как вы, будущими мамами, ведь знакомства по интересам не только скрасят досуг, но и позволят в дальнейшем вместе гулять, только уже с колясками.

Чем заняться в декрете до рождения ребенка? Начать готовиться к появлению малыша и его воспитанию.

Приобретение опыта

Ожидая первого ребенка, семья пребывает в неведении, ведь опыта в том, как заботиться о маленьком человечке, у нее нет. Хорошо если на помощь придет бабушка. Но если ее нет, не стоит отчаиваться. Опыт можно приобрести.

Например, записаться на тематические курсы по материнству, спросить совета на форуме или прочесть специальную литературу. Особой разницы в способе получения новых знаний в этом случае нет. Особенно важно узнать о том, как правильно дышать во время родов, как ухаживать за младенцем и кормить его грудью.

Еще один приятный способ времяпрепровождения для тех, кто не знает, чем заняться дома в декрете – рукоделие.

Сделай сам

Для тех, кто увлекался творчеством всю жизнь, найти себе занятие будет не проблема, ведь беременность — это как раз та прекрасная пора, когда появляется масса свободного времени. Если же раньше с рукоделием вы были на «вы», не беда.

Просто выберите то, что будет вам действительно по душе, это может быть вышивка, вязание, рисование, лепка, декупаж, мозаика или шитье. Для тех, кто любит готовить, отличным вариантом времяпрепровождения может стать готовка.

Сделайте на будущее как можно больше заготовок, например, пельменей, котлет или овощных смесей, всего того, что будет отлично храниться в морозильной камере.

Фитнес для беременных

Чем заниматься в декрете до родов? Фитнесом. К 24-25 недели беременности, когда плод становится тяжелее, могут появиться боли в спине, ногах и суставах. Решить эти проблемы можно разными способами. Например, купить абонемент в бассейн, заняться аквааэробикой или йогой для беременных. Важно помнить, что не всем женщинам во время беременности полезны нагрузки, поэтому перед принятием решения обо всем вышеперечисленном следует получить консультацию врача и узнать о возможных противопоказаниях.

Чем полезным заняться в декрете? Подготовить комнату к появлению малыша.

Настало время разобрать завалы в шкафах, сделать ремонт в комнате, купить все необходимое для ребенка. Собрать сумку в роддом, постирать и перегладить все детские вещи, заказать химическую очистку мягкой мебели. Убрать опасные предметы. Купить коляску, кроватку, бутылочку, соску, присыпку, ванночку для купания, подгузники и пеленки. Не стоит верить в приметы и покупать одежду на малыша после родов. Потом на это просто не будет времени.

Работа на дому

Уйдя в декретный отпуск, многие женщины начинают искать работу на дому по трем причинам:

  • дополнительный заработок;
  • свободное время, которое нужно чем-то занять;
  • смена деятельности и новые возможности для самореализации.

Для того чтобы узнать, чем заняться в декрете, чтобы заработать, достаточно просто открыть интернет. Ведь только в нем можно найти удаленную работу на любой вкус.

Способы работы на дому:

  1. Рукоделие — для тех, то любит шить, вязать и т.д. Берите работу на заказ или продавайте уже готовые изделия в тематических группах.
  2. Оказывайте услуги на дому. Например, при должном образовании можно работать парикмахером, массажистом, делать маникюр или макияж.
  3. Займитесь торговлей, если вам действительно это по душе и в вас есть коммерческая жилка. Заказывайте вещи и косметику через интернет. И предлагайте ее друзьям или откройте «магазин на дому»
  4. Чем заняться в декрете, чтобы заработать? Писать курсовые и рефераты за деньги на специализированных текстовых биржах.
  5. Для тех, кто окончил художественную школу или просто талантлив, подойдет писание картин, портретов, пейзажей или натюрмортов на заказ.
  6. Заняться сайтопродвижением и веб-дизайном.
  7. Стать онлайн-помощником или консультантом. Вести тематические группы в социальных сетях.
  8. Участвовать в платных опросах, писать отзывы, комментарии или заполнять анкеты.

Время рядом с любимым человеком

Чем заняться в декрете беременной женщине? Уделить время и внимание мужу. Например, готовить необычные завтраки по утрам, делать маленькие сюрпризы, разделять его интересы, разговаривать о ребенке, подбирать вместе имя, гулять, ходить в музеи и театры, пересматривать любимые фильмы.

Сделать много совместных фото, ведь очень важно запечатлеть столь необычный момент. Многие семейные пары подходят к этому с юмором и делают весьма забавные фото.

Очень важно в этот период объяснить мужу, что после родов ребенку нужно будет уделять много времени, но это вовсе не будет означать, что при меньшем проявлении внимания ваши чувства остынут.

Еще одним важным моментом для тех, кто не знает, чем заниматься в декрете до родов, может стать шопинг. Как бы странно это ни звучало. Но походы по магазинам — это то, чего многим так не хватает.

Новоиспеченной маме может понадобиться масса вещей, которые лучше приобрести заранее. Например, одежда для кормления грудью, бандаж, специальное белье. Не стоит забывать и про базовый гардероб. Ведь если случится так, что с рождением ребенка появятся лишние килограммы и вся одежда станет не по размеру, должно быть то, в чем будет не стыдно пойти в больницу или на прогулку с ребенком.

Чем заниматься в декрете до родов

Для тех, у кого уже есть дети, этот вопрос будет очень актуальным. Мало подготовиться к родам самому, очень важно подготовить старшего ребенка. Ведь после появления малыша он может решить, что больше вам не нужен. Поговорите с ним, дайте понять, что младенец нуждается в вашей совместной помощи. Расскажите истории из его детства. Готовьте к самостоятельности. Сделайте все возможное, чтобы избежать ревности. Ребенок должен ждать пополнения и быть готовым заботиться о малыше.

Чем заняться в декрете? Хобби, приносящим пользу. Например, записаться на курсы кройки и шитья, научиться готовить, варить мыло или делать красивые открытки.

Главное, чтобы все увлечения приносили наслаждение и удовлетворение.

Источник: http://fb.ru/article/277231/chem-zanimatsya-v-dekrete-do-rodov-hobbi-zarabotok-na-domu

Понравилась статья? Поделить с друзьями: